Lleva años luchando contra la depresión, el lupus y su trastorno de bipolaridad. De ello, y de la tristeza que le produce su dificultad para ser madre, habla Selena Gomez en su nuevo documental, ‘Mi mente y yo’.
Apenas adolescente, la vida se aparecía frente a Selena Gomez como un paseo por un jardín de rosas, pero pronto descubrió que tenían espinas. Recién cumplidos los 30, lleva años luchando contra la ansiedad, la depresión y los problemas de salud mental que le generan el lupus y el trastorno de bipolaridad que padece, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la la sexta causa de discapacidad en el mundo.
Ha sido de las pocas actrices que se han atrevido a contarlo, y lo ha hecho sin tapujos, como una forma de librarse también del enorme lastre que la acompañaba. Hablar del tema la ayudó. «Me quité un peso de encima cuando lo descubrí. Respiré hondo y me dije, ‘está bien, esto lo explica'», confesó en la edición estadounidense de la revista Elle.
Los últimos seis años de Selena Gomez no han sido nada fáciles. Cuando parecía estar en su mejor momento, la actriz y cantante comenzó un calvario de problemas mentales que hicieron que incluso llegara a plantearse el suicidio. «Pensé que el mundo sería mejor si yo no estuviera», ha dicho en ‘My mind and me’, el documental que ahora estrena este viernes en Apple TV+ y que narra todas esas vivencias.
Enfrentarse a la depresión
Entre otras, las terribles depresiones que le obligaron a suspender giras y que la postraron meses en la cama, incapaz de enfrentarse al mundo. «No podía moverme, no quería que nadie me hablara. Mis amigos no entendían qué me pasa. A veces pasaba semanas en la cama, incluso bajar las escaleras me dejaba sin aliento«, dice Selena en el documental. «Dejaré de vivir así».
Todo comenzó a oscurecerse cuando cumplió los 20, cuando empezó a notar «que no tenía el control de lo que sentía, ya fuera bueno o realmente malo», afirma. A partir de ahí, el estrés, la ansiedad y la imposibilidad de conciliar el sueño la llevaron a un estado del que solo pudo salir con ayuda profesional. «Fui a uno de los mejores psiquiátricos y me di cuenta, después de años de pasar por muchas cosas diferentes, de que esto es un trastorno bipolar«. Que se suma a los problemas que le ocasiona el lupus, una enfermedad autoinmune que también la ha llevado a pasar por el quirófano para recibir un trasplante de riñón. La donante fue Francia Raisa, su amiga y también actriz. Ahora, Selena ha asegurado en la revista estadounidense ‘Rolling Stone’ que necesitará volver al quirófano en un futuro.
Vivir con trastorno bipolar
Sus problemas mentales empeoraron en 2018. Entonces tuvo que medicarse e ingresar en un centro psiquiátrico para superar episodios de psicosis. Un proceso que la obligó después a desintoxicarse de los medicamentos y a aceptar que tendría que vivir con el trastorno bipolar durante toda su vida. «De repente, tuve que aprender a estar conmigo misma», aseguraba.
De todo ello habla en este documental, al que ella llama ‘curación’. También de cómo ha cambiado su forma de ver y aceptar su cuerpo. «Cuando miro hacia atrás aquellos años me parecen como una cápsula en el tiempo. Me siento mal por esa versión de mí misma», ha dicho en el programa de entrevistas Entertainment Tonight. «Creo que para mí ha sido bueno y curativo ver cómo actuaba entonces, entenderlo y sacarlo hacia fuera».
Esa ha sido su forma de superarlo y por eso ha rodado este documental. Su mejor consejo para afrontar los problemas de salud mental es no tener miedo. «Yo nunca lo tuve a la hora de decirle a la gente que necesitaba tomarme un tiempo para mí. Eso no es algo malo, sino ser honesta. Y creo que yo lo soy», asegura.
Dificultades para ser madre
En el documental Selena Gomez también afronta sus problemas para ser madre biológica, debido a los medicamentos que toma para cuidar su salud mental y controlar el lupus. Reconoce que es algo que le hace llorar a menudo, sobre todo cuando alguna amiga se queda embarazada. «Es un tema muy presente en mi vida. Sin embargo, sea como sea voy a tener hijos«, asegura.
De hecho, en una de sus últimas alfombras rojas dijo haber rescatado del trastero de su madre la cuna que ella usó de niña, que ahora guarda esperando poder utilizarla con sus propios hijos.
Fuente: El Mundo
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