El actor vuelve a insistir en la importancia de saber reaccionar a tiempo para evitar situaciones sin vuelta atrás
A la mayoría de las personas famosas las vemos como seres inalcanzables y con una vida de ensueño, pero el mundo de los famosos tiene sus luces y sus sombras. Muchos de ellos padecen enfermedades como la depresión o la ansiedad, y cada vez son más los que deciden sincerarse con sus seguidores, en un intento por normalizar la importancia del cuidado de la salud mental.
Uno de los que más han hecho por este tema ha sido Dwayne Johnson, ‘The Rock’, uno de los actores más queridos de Hollywood y que desde el principio de su carrera ha confesado públicamente que mantuvo una ardua lucha contra la depresión durante muchos años. Ahora, en una nueva entrevista, insiste en la importancia de pedir ayuda a tiempo.
«Creo que uno de los momentos más decisivos y fundamentales de mi vida fue cuando me di cuenta realmente del poder y el valor de pedir ayuda», confesó el actor en su entrevista con la revista Men’s Health, «Es vulnerabilidad. Como controlar a tu ego en la puerta. Como hombres, tenemos la tendencia de no pedir ayuda. El ego se interpone en el camino y empezamos a guardarnos las cosas en nuestro interior más profundo, lo que no es nada bueno».
«Yo era ese chico que se guardaba las cosas y no hablaba de ellas, pensaba que me las apañaría solo», admitió, «Muchas veces sí pude hacerlo, pero también me pasó factura, tanto en mi alma como en mi salud mental».
Soy partidario de pedir ayuda. He perdido amigos que se quitaron la vida porque no quisieron pedir ayuda
Para el actor, pedir ayuda en el momento en el que u no se ve superado es fundamental: «No hay nada de lo que avergonzarse», insiste, «Si no sabes algo, pregunta. Si no sabes, pregunta».
Una larga lucha contra la depresión
De origen muy humilde, Johnson tenía tan solo 15 años cuando fue testigo del intento de suicidio de su madre, Ata, que trató de quitarse la vida enfrente de su hijo después de que les echaran de su casa por no poder pagar las facturas.
«Salió del coche en plena autopista y se puso a andar hacia los coches que venían, los coches y camiones hacían lo que podían por esquivarla», contó el actor al diario The Express hace unos años: «Salí del coche, me lancé hacia ella, la cogí y la saqué de la carretera». El impacto de ese momento hizo que Johnson se sumiese en una profunda depresión y que llegase a un punto en el que «lloraba constantemente». Tampoco sus sueños truncados de convertirse en jugador de fútbol o que su pareja de entonces rompiese su relación ayudaron a reponerse.
Por suerte, a pesar de los obstáculos, el actor siempre ha tenido claro que esa fuerza interior que todos tenemos ha sido clave para llegar al punto en el que está hoy en su vida.
“La depresión no discrimina. De no haber encontrado esa fuerza para seguir adelante, los mismos instintos suicidas que tenía mi madre podrían haberme encontrado”, aseguró, “Por suerte, los dos nos recuperamos. Ahora estamos alerta y prestamos atención a otras personas que sufren como nosotros lo hicimos. Tenemos que ayudarles y recordarles que no están solos”.
Fuente: La Vanguardia
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