SANTO DOMINGO, RD.- El terapeuta familiar José Díaz aseguró que una persona debe recibir al menos doce abrazos diarios, para tener un desarrollo físico-emocional adecuado.
“Según Virginia Satir, terapeuta familiar, una persona para crecer, diariamente debe recibir no menos de doce abrazos diarios, mientras más abracemos mejores resultados vamos a tener”, expuso.
Detalló que entre los múltiples beneficios que trae consigo esta práctica, está el fortalecimiento de la autoestima y el sistema inmunológico, debido a que los abrazos liberan una cascada de hormonas que causan sensación de bienestar en el cuerpo.
“Reduce el cortisol en el cuerpo, te da una sensación de bienestar interno, fortalece los lazos de conectividad, de afectividad, retarda el envejecimiento”, reveló.
Por tanto, el terapeuta recomendó a los padres abrazar siempre a sus hijos, independientemente de la edad que tengan, ya que estrecharlos con cariño hace que se sientan siempre protegidos.
“A los hijos hay que abrazarlos siempre”, insistió Díaz, mientras habla de los pequeños detalles que pueden marcar la diferencia en la crianza de una persona.
Fuente Diario de Salud
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