El especialista, dijo que las personas con trastornos del sueño que no duermen, normalmente tienen deprimido el sistema inmunológico, que es el que se encarga a su vez, de enfrentar los diferentes tipos de patologías de las cuales usted ha atacado diario
SANTO DOMINGO – El médico especialista en Medicina Deportiva y Nutrición Clínica, doctor Richard Marine, alertó este lunes que las personas con malos hábitos de sueño tienen más probabilidades de desarrollar cáncer de intestino, mama, útero u ovario de aparición temprana.
Al ser entrevistado en el programa A Diario que se transmite por la emisora Space 89.3 FM del Grupo RCC Media, el presidente de NUMED doctor Marine explicó que una persona con problemas de sueño, que no descansa lo suficientemente bien, tienen un sistema inmunológico deprimido.
Durante la entrevista, Marine, sostuvo que no hay cosa que preocupe más a un psiquiatra, a un cardiólogo o a las personas que trabajamos con prevención, cuando una persona explica que no está duerma.
En algunos casos, las personas menores de 50 años diagnosticadas con insomnio tienen tres veces más probabilidades de desarrollar cáncer en un plazo de cinco años.
El especialista, dijo que las personas con trastornos del sueño que no duermen, normalmente tienen deprimido el sistema inmunológico, que es el que se encarga de enfrentar los diferentes tipos de patologías de las cuales usted ha es atacado a diario.
Asimismo, reveló que la Revista Lancet estimó en unos de sus artículos que los seres humanos las personas recibimos entre 2000 y 2300 ataques de diferentes tipos de cáncer diariamente y tu cuerpo te defiende de ellos.
El insomnio podría ser un factor de riesgo potencial para el cáncer colorectal de aparición temprana. Pero eso va a depender de tu condición física, de tu alimentación y hay un TRIPLE, que es como nosotros los médicos le decimos, al descanso.
Según un reporte de la Organización Mundial de la Salud (OMS), revela que cerca del 60% de la gente no está durmiendo bien, después de la pandemia del Covid-19. Porque se le alteró la calidad de sueño.
Sostuvo que mucha gente asiste a consulta para medirse la profundidad del sueño, no solo con terapeuta de sueño, en todas las consultas se le está preguntando a los pacientes, ¿Usted está durmiendo bien? Porque una persona que no duerme bien es más propensa a padecer de cáncer, diabetes, hipertensión e incluso a fracturas.
El director regional de Exercise is Medicine y asesor de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), doctor Richard Marine, señala que las hormonas, la dieta que usted está llevando, los ejercicios que usted está haciendo, hacen su función mientras usted duerme. El que no duerme, vive aburrido.
“Existen posibles causas derivadas de la fisiología que surge de la falta de sueño, pero también del hecho de que cuando se carece de sueño es difícil llevar una vida sana: se consume más alcohol, hay más obesidad, se hace menos ejercicio, se fuma más, etc., y estos pueden ser los factores que causan cualquier posible aumento del riesgo”, señala Marine.
“Señores, si usted no descansa, usted está irritado, porque el cuerpo al no repararse, usted está en alerta e incómodo. Usted se convierte en una bomba de tiempo, un tránsito pesado, un mal dormir, comer mal, es un crimen de guerra caminando en la calle”, sostuvo el doctor Richard Marine.
Departamento de comunicaciones de NUMED
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