Por Dionicio Hernández Leonardo
Hoy, 11 de enero, es Día Mundial del Agradecimiento, una conmemoración establecida con el objetivo de: “difundir el valor de ser agradecidos con los demás”.
El tema de la gratitud ha sido ampliamente estudiado. En los trabajos publicados por psicólogos y psiquiatras hay coincidencias de que la gratitud es una emoción estrechamente asociada con la salud mental, la satisfacción vital, la autoestima y la felicidad, que perdura durante toda la vida. Es una habilidad fundamental para alcanzar el autoconocimiento.
Termino esta nota con un pensamiento de John F. Kennedy: “Debemos encontrar tiempo para detenernos y agradecer a las personas que hacen la diferencia en nuestras vidas”.
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